白茅根的作用与功效 白茅根怎么吃效果好

白茅根，即禾本科植物白茅的根茎部位，可作为中草药使用。中药白茅根别名为茅草根、茅根等。

1、来源不同

白茅根源自禾本科植物白茅的根茎，而芦根则源自芦苇的根茎，又叫做芦茅根。

2、外观不同

和芦根不同的是，白茅根的外表面有浅棕黄色的微隆起的节，而芦根则没有。

3、功效不同

芦根的作用为清热、解烦、利尿，而白茅根的作用则为凉血止血、平喘止咳。

1、药材来源不同

白茅根源自禾本科白茅的根茎，而鱼腥草则是三白草科植物蕺菜的干燥地上部分。

2、外表形态不同

白茅根多为乳白色或乳黄色，而鱼腥草则多为棕黄色。

3、功效作用不同

白茅根的功效为凉血止血、利尿通淋，而鱼腥草的作用则为清热解毒、健胃消食。

清热生津

白茅根味甘性寒，且多浆脂，能够清泻肺、胃之热，对由肺热津伤所引起的口渴或由胃热炽盛所引起的口燥都有不错的缓解作用。

凉血止血

茅草根性寒凉，能够起到凉血的作用，夏季炎热上火流鼻血时，可适量煎煮茅根水饮用。

利尿通淋

白茅根含有丰富的钾盐，适量服用白茅根能够起到利尿、通淋、除湿、退黄、消水肿等作用。

平喘止咳

中药茅根归肺经，性寒，能够缓解由于肺热咳嗽所引起的咳嗽、气喘、痰多等不适。

降逆止呕

适量服用白茅根甘蔗水能够降肺胃之气，起到降逆止呕的作用。

提高免疫

把茅根同竹蔗、马蹄等一起煎水饮用，能够提高人体巨噬细胞的吞噬功能，起到提高免疫力的作用。详细>>

无毒。

一般认为中药白茅根是无毒的，但是在使用的时候要注意用量和禁忌。

大量食用白茅根的危害还是有很多的，首先，大量应用白茅根会导致肝功能异常，导致肝脏的负担加重，其次，大量摄入白茅根也会加重肾脏的负担，导致肾脏健康受损。

1、什么人不能吃白茅根

①体质虚寒者忌服

本身体质就虚寒的人群是不宜饮用茅根水的，否则会导致体质变得越来越寒，不利于身体健康。

②脾胃虚弱者忌服

白茅草根性寒，容易伤害脾胃，所以脾胃本身比较虚弱的人群就不要服用白茅根了。

③孕妇及婴幼儿忌服

孕妇和婴幼儿的体质都比较特殊，而白茅根性寒，不适合她们使用。

2、白茅根不能和什么同吃

目前没有相关文献记录白茅根的配伍禁忌，但是在使用时要注意白茅根的用量。

白茅根的分布范围广、种植基地多、生产量较大，所以白茅根价格不是很贵，目前市面上一斤茅草根大概在30元-70元一斤左右，在选购的时候可以根据自己的实际需要量来挑选。

maigoo小编提醒，以上价格为预估，仅供参考。

材料：茅根、水。

做法：把白茅根用清水洗干净，然后放入锅中，倒入适量清水煮开，然后转小火煮20分钟就可以了。

功效：缓解头痛、凉血止血。

1、茅根金银花水

材料：茅草根、金银花、连翘、水。

做法：将茅草根、连翘、金银花先洗干净，然后倒入锅中加入水，开大火煮开后，转文火煲半小时。

功效：清热生津、利尿通淋。

2、茅根竹蔗水

材料：白茅根、竹蔗、水。

做法：将竹蔗切成细条，把白茅根用刀背切成短条。锅中倒入清水，大火烧开后倒入竹蔗和白茅根，大火煮一刻钟后，转小火煲一小时。

功效：平喘止咳、降逆止呕。

1、茅根竹蔗马蹄红萝卜汤

材料：胡萝卜、茅草根、竹蔗、马蹄。

做法：马蹄削皮对半切开，竹蔗切成小块，茅根折成小段，然后放入锅中。往锅中倒入适量清水，没过食材，开大火煮开后，转中小火煲50分钟就可以了。

功效：清热去火、凉血止血、清热降压。

2、白茅根瘦肉汤

材料：白茅根、猪瘦肉。

做法：将猪瘦肉洗净之后切块，白茅根洗净沥干水分备用。瓦煲中放入白茅根、猪肉，加入适量清水煮沸，之后转文火慢煲一小时，最后加少许食用盐调味即可。

功效：清热生津、利湿退黄。

1、白茅根+桑白皮

做法：茅根一握（生用旋采），桑白皮等分。水二盏，煎至一盏，去滓温服，食后。

功效：平喘。

方剂出处：《圣惠方》

2、白茅根+芦根

做法：芦根、茅根各二两。细切，以水四升，煮取二升，顿服之，得下，良。

功效：降逆止呕。

方剂出处：《千金方》

3、白茅根+车前子+白糖

做法：白茅根，车前子各一两，白糖五钱。水煎服。

功效：凉血止血、利尿通淋。

方剂出处：《中草药新医疗法资料选编》

不可以。

长期饮用白茅根水的危害是很大的，会加重肝、肾的负担，引起健康问题。

不可以。

小孩子最好不要喝白茅根水，因为白茅根性寒，对孩子的肠胃不好。

不能，但有缓解作用。

虽然白茅根煮水喝能够利水通淋、清热凉血，有助于缓解前列腺炎不适，但是，只饮用白茅根水并起不到治疗的作用。

不可以，但有缓解作用。

适量煎煮茅草根水饮用可以缓解尿频尿急症状，但是并不能根治尿频尿急，如果有尿频尿急不适的话，应当去专业的医院进行药物治疗。

不能。

茅草根起不到治疗尿道炎的作用，如果患有尿道炎的话，首先要在专业医生的指导下进行治疗，其次，在生活中也要注意做好清洁卫生，合理搭配饮食。

不可以，但有缓解作用。

将玉米须和白茅根一起煎水饮用，能够起到降血压、利尿消肿的作用，所以可以有效缓解尿蛋白，但并起不到根治的作用。

有条件的可以将白茅根装在保鲜盒或保鲜袋中，然后放入冰箱冷藏室进行低温冷藏保存，没有冰箱的，将白茅根密封好，放在阴凉通风处，注意防潮防晒即可。

白茅根适合栽种在阳光充足、肥沃、肥沃深厚、排水良好的沙质壤土内，选好种植地后播撒基肥，然后选取消毒后的白茅根种子进行播种。

白茅根在生长期间对水分的需求比较大，所以在出苗前都应该保持土壤的湿润，在整个种植期内注意定时除草、浇水、施肥，主施氮肥。

茅根草的主要病害为根腐病，注意做好排水处理，如出现根腐病需要用石灰处理。

白茅根的主要虫害为蚜虫，出现蚜虫病害的时候喷洒杀螟松或敌敌畏乳剂即可有效治理，注意农药需要稀释后再使用。

白茅根一般在播种后1-3年内进行收获，收货时直接采挖根茎，然后洗净泥土，扎成小把晒干，最后去皮、包装好，即可贩卖。